Pain Complet. Wholemeal Bread (with Overnight Sponge Dough).

Nadji

Je suis toujours en quête de nouvelles recettes de pain, de nouvelles textures ou de nouvelles manières  de faire.
Les blogs chinois ou sino-malaisiens sont des perles  en recettes boulangères originales et innovantes.  Cette recette avec  3 préparations de pâte différentes  pétries  à froid donnent à la fin  un pain d’une saveur particulière et bien sûr délicieuse.
Laisser les 2 levains plusieurs heures dans le réfrigérateur peut paraître long mais  en les préparant  le soir pour le lendemain, on ne sentira pas le temps passé.
Source : Minty's Kitchen.

INGRÉDIENTS :
  • Levain 1:
  • 80 gr  de farine  complète
  • 75 ml  d'eau bouillante
  • Levain 2 :
  • 100 gr de  farine à  pain complète
  • 75 ml d'eau
  • 1/4 cuillère à café de levure instantanée
  • Pâte principale :
  • 350 gr  de farine blanche
  • 30 gr d'avoine
  • 20 ml de miel
  • 20 ml  lait concentré non sucré
  • 2 cuillères à  café de sel
  • 35 gr  de blanc d'œuf
  • 165 ml  de lait froid
  • 1 1/4 cuillère à café  de levure instantanée
  • 30 ml  d'huile canola (tournesol pour moi)
  • 1 blanc d’œuf battu
  • Des flocons d’avoine supplémentaires.

PRÉPARATION :

Levain 1.
Mélangez la farine et l’eau bouillante pour former une pâte. Couvrez. Laissez refroidir.
Gardez  au réfrigérateur pendant au moins 12 heures.
Levain 2 :
Mélangez l'eau et la levure. Ajoutez  la farine. Mélangez  pour former une pâte. Laissez  reposer pendant 30 minutes. Couvrez  d'un papier-film. Réfrigérez  pendant la nuit.
Pâte :
Mettez tous les ingrédients dans la cuve d’un pétrin  muni d'un crochet pétrisseur.
Mélangez-les   ensemble. Ajoutez les 2 levains.
Pétrissez  jusqu'à ce que la pâte devienne homogène et se détache des parois.
Ajoutez  graduellement l'huile et continuez  à pétrir jusqu'à ce que la pâte devienne  lisse et élastique.
Formez une boule. Couvrez.
Mettez dans un endroit chaud, loin  des courants d’air. Laissez reposer jusqu'à ce qu’elle double de volume. Dégazez.
Divisez la pâte  en 2 morceaux égaux. Façonnez  des boules. Couvrez. Laissez  reposer  20 minutes.
Étendez la pâte en rectangle avec un rouleau ou à la main. Roulez le rectangle sur  lui-même  en boudin.
Placez les deux boudins  dans un moule à pain graissé ou couvert de papier sulfurisé. Couvrez.
Laissez à nouveau reposer jusqu'à ce que la pâte double de volume.
Badigeonnez   la pâte avec le blanc  d'œuf battu. Saupoudrez  de flocons  d'avoine.
Mettez  à cuire dans un four préchauffé (175 ° C) pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que les pains deviennent dorés. Retirez  immédiatement le pain du moule.
Laissez refroidir sur une grille.


Recette en version originale : Wholemeal Bread (with Overnight Sponge Dough)
INGREDIENTS :
  • (A) Gelatinised Dough:
  • 80g wholemeal bread flour
  • 75g boiling water
  • (B) Sponge Dough:
  • 100g wholemeal bread flour
  • 75g water
  • 1/4 tsp instant yeast
  • (C) Main Dough:
  • 350g white bread flour
  • 30g oats
  • 20g honey
  • 20g condensed milk
  • 2 tsp salt
  • 35g egg white
  • 165g cold milk
  • 1 1/4 tsp instant yeast
  • 30g canola oil
  • beaten egg whites & extra oats - to topping
(A) Add the boiling water into flour, mix until well-blended to form a dough. 
Cover and set aside to cool.  Keep it in the fridge for at least 12 hours.
(B)  Mix water and yeast  until well blended.
 Add in flour and mix to form a dough.  Let it proof for 30 mins.
 Cover with cling wrap and refrigerate overnight.
In a mixer fitted with a dough hook, combine all ingredients in  (C) together.  Then add in (A) and (B), knead until well combined. 
Gradually add in oil and continue to knead until dough is smooth and elastic.
Place dough in a lightly greased bowl, cover with clingwrap. 
Place it in a warm place to allow the dough to rise until at least doubled in volume.
Once the dough has doubled in size, punch it down and divide into two equal portions.
 Shape into balls.  Cover and rest for 20 minutes.
Flatten the dough into rectangular shape and roll them like swiss rolls.
Place the two rolls  into a greased loaf pan; cover and let it proof again until almost doubled or 90%.
Brush the dough with beaten egg whites and sprinkle some oats over it.
Bake in a preheated oven (175 deg C) for about 40 minutes or until brown.
Remove the bread from the pan immediately.

BON APPÉTIT.

Enregistrer un commentaire

18Commentaires

Merci de ta visite et au plaisir de te lire bientôt.